Alles wat je moet weten over de zuurgraad van je speeksel voor een optimale mondgezondheid

Deze blog is gericht op iedereen die meer wil begrijpen over de rol van de zuurgraad van het speeksel bij een goede mondgezondheid. Het belang van een evenwichtige pH in de mond kan niet worden onderschat. De term pH staat voor de zuurgraad en varieert van 0 tot 14, waarbij lagere waarden zuurder zijn en hogere waarden basischer. Een optimale pH in de mond, rond de neutrale waarde van 7, is essentieel voor het behoud van gezond tandglazuur en een gebalanceerde mondflora.

De mond is een complex ecosysteem waarin de pH-waarde bepalend is voor de groei van schadelijke bacteriën. Een te lage pH kan leiden tot aantasting van het tandglazuur en een verhoogd risico op tandbederf. Een gezonde, neutrale pH helpt daarentegen bij het herstellen van mineralen in de tanden en remt de groei van schadelijke bacteriën af. Om de pH in de mond gezond te houden, is het belangrijk om voldoende water te drinken, suikerhoudende en zure voedingsmiddelen te beperken, en regelmatig goed te poetsen en te flossen.

Voor meer informatie over de zuurgraad van je speeksel en de impact op je mondgezondheid, bekijk hier.