Het is algemeen bekend dat traditionele volkeren die nog puur het voedsel uit de natuur halen veel minder last hebben van gaatjes in hun gebit. Echter, zodra zij in aanraking komen met onze westerse leefstijl en voeding, neemt het aantal cariës (gaatjes) aanzienlijk toe. Met kleine aanpassingen in je dagelijkse voedingsgewoonten kan je preventief veel doen voor je gebit en je algehele gezondheid. Daarnaast is het mogelijk om een gaatje in een vroeg stadium te herstellen. Wil je meer weten over cariëspreventie en voeding? Lees dan het uitgebreide artikel van Louise Witteman, een diëtist, docent en auteur, op tandarts.nl. Ontdek hoe voeding een rol speelt in het voorkomen van gaatjes en het behouden van een gezond gebit.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.