Het voorkomen van tandcariës: tips voor kinderen en ouders

Gaatjes, ook bekend als tandcariës, vormen een veelvoorkomend probleem bij kinderen. Maar hoe ontstaan tandcariës eigenlijk? Het harde glazuur op de tanden en kiezen beschermt normaal gesproken tegen bacteriën, maar zuren die ontstaan uit suikers kunnen dit glazuur aantasten en zwakker maken. Door regelmatig te poetsen met fluoride tandpasta, wordt het glazuur sterker en verkleint de kans op gaatjes. Hier zijn enkele tips om tandcariës te voorkomen: 1. Poets 's ochtends en 's avonds met fluoride tandpasta. 2. Poets voor het slapengaan en eet daarna niets meer. 3. Beperk suikerinname tot maximaal 7 keer per dag. 4. Vermijd voedingsmiddelen met suiker. 5. Laat ouders de tanden van kinderen extra poetsen na het zelf poetsen. 6. Ga regelmatig naar de tandarts voor controle. Als een kind toch een gaatje heeft, zijn er verschillende behandelmogelijkheden, waaronder het gebruik van fluoride, NRCT, sealant, kroon en vulling. Het is belangrijk om het gaatje onder controle te houden en te voorkomen dat het erger wordt. Voor meer informatie en advies over tandcariës en behandelingen, neem contact op met de tandarts of mondhygiënist. Bron: KIMO